Chưa ra tới chợ đã rơi hết tiền là tình trạng mà rất nhiều nam giới gặp phải. Tình trạng này gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý của người bệnh, nếu kéo dài thường xuyên thì việc xuất tinh sớm như một phản xạ có điều kiện rất khó chữa trị làm cho người bệnh hoang mang, tư ti khiến bệnh ngày càng trầm trọng hơn, phức tạp và khó điều trị hơn rất nhiều. Các chuyên gia về tình dục của Trung tâm ODC cho biết những phương pháp điều trị xuất tinh sớm hiệu quả nhất.
1. Điều tiết tâm lý
Yếu tố tâm lý là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng xuất tinh sớm. Chẳng hạn khi quan hệ tình dục, tâm lý căng thẳng, áp lực trong cuộc sống và trong công việc… có thể dẫn đến xuất tinh sớm. Vì vậy, bước đầu tiên để điều trị hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới cần phải có một tâm lý ổn định, loại bỏ những tâm lý và cảm xúc tiêu cực, thiết lập một tâm lý lành mạnh, luôn duy trì thái độ lạc quan. Tâm lý tốt sẽ có vai trò tích cực trong việc chữa trị bệnh. Bệnh nhân cần thư giãn hàng ngày, đặc biệt là phải thư giãn trước khi quan hệ tình dục. Thư giãn giúp giảm bớt căng thẳng và khí huyết lưu thông
Tham khảo : Tư thế quan hệ tình dục kéo dài thời gian quan hệ
2. Tập thể dục thường xuyên
- Tại sao uống thuốc hoài mà không hết Xuất Tinh Sớm?
- Có nên dùng thuốc xịt để chữa xuất tinh sớm không?
- Tại sao chữa bệnh khó nói, hết thuốc thì bệnh lại đâu vào đấy?
- Cơ chế của thuốc Viagra, bắt buộc phải hiểu nếu có ý định dùng

Nam giới nên tăng cường tập thể dục nhiều hơn, chọn loại hình phù hợp với bản thân nhưng cường độ không nên quá nhiều, cũng ko nên quá thấp, ví dụ như chạy bộ, bơi lội, leo núi, chơi các loại bóng, đến phòng tập thể dục… là những lựa chọn rất tốt. Tránh tập quá sức vì thông thường sức khỏe của người bị xuất tinh sớm không được tốt. Nên tập nhẹ từ từ và nâng dần cường độ lên khi cơ thể trở lên khỏe mạnh hơn

Luyện tập thể dục thể thao giúp cơ thể dẻo dai khi quan hệ
3. Điều tiết chế độ ăn uống
Trên thực tế, chế độ ăn uống có thể điều tiết chứng xuất tinh sớm, nam giới nên ăn nhiều những thực phẩm giàu kẽm, kẽm không chỉ cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể mà còn là thành phần chủ yếu tạo ra tinh dịch và hormon sinh dục, ví dụ như: tỏi tây, thịt dê, thận của các loại động vật, hải sản, tôm cá, tảo biển…Đặc biệt là món hàu rất tốt cho chuyện ấy
Bạn có thể tham khảo : Thức ăn chống xuất tinh sớm
4. Mát xa bấm huyệt
Là phương pháp bảo vệ sức khỏe hữu hiệu và có những hiệu quả nhất định trong điều trị xuất tinh sớm. Chẳng hạn như bạn có thể dùng các ngón tay để mát xa dương vật, không chỉ giúp mạch máu thư giãn, tăng cường tuần hoàn máu, mà còn thúc đẩy cho dương vật chủ động cương cứng lên. Ngoài ra, mát xa cũng gây kích thích dây thần kinh, điều chỉnh phản ứng với tín hiệu tình dục. Tuy nhiên cường độ cũng phải lựa chọn thích hợp. Nếu với người quá yếu thì biện pháp này cũng không nên dùng
5. Ổn định cảm xúc:
Xuất tinh sớm có mối quan hệ mật thiết với thần kinh và cảm xúc, chẳng hạn như phấn khích quá mức, căng thẳng, trầm cảm, hưng phấn, lo lắng, sợ hãi đều có thể gây ra hiện tượng xuất tinh sớm. Do vậy, cảm xúc của nam giới trước khi quan hệ tình dục có bình thường hay không đều ảnh hưởng đến xuất tinh sớm hay muộn. Ngoài ra, động tác quan hệ quá mạnh, kích thích quá độ đều dẫn đến xuất tinh nhanh. Thời gian trong ngày tránh suy nghĩ nhiều đến việc quan hệ tình dục vì nó ảnh hưởng đến nồng độ hoocmon trong cơ thể. Tránh xem phim sex hoặc xem hình ảnh khiêu dâm. Khi quan hệ nên nhẹ nhàng từ tốn. Mang bao cao su cũng sẽ giảm bớt cảm giác và làm cho việc xuất tinh chậm hơn
6. Tham gia chương trình khắc phục xuất tinh sớm hiện đại nhất hiện nay ODC
ODC là phương pháp khắc phục xuất tinh sớm hiện đại nhất và an toàn nhất hiện nay. Hoàn toàn không có tác dụng phụ. Không những chuyện ấy của bạn được cải thiện hoàn toàn mà sức khỏe tổng thể của bạn cũng tăng lên rất nhiều. ODC nhằm tăng cường sức mạnh của một nhóm cơ đặc biệt quan trọng trong quan hệ tình dục. Khi cơ PC trở nên khỏe mạnh thì ta có thể làm chủ được thời gian quan hệ bao lâu tùy ý. ODC là giáo trình luyện tập và khắc phục do tổ chức nghiên cứu tình dục học của mỹ phát minh ra. Ngoài ra với trung tâm ODC tại Việt Nam thì chúng tôi đã kết hợp với phương pháp cổ truyền của Việt Nam cho phù hợp với tâm lý và cơ địa của người Việt Nam. ODC là phương pháp thực tiện và đã khẳng định được giá trị và hiệu quả của phương pháp tại Việt Nam. Hiện tại trung tâm ODC tại Việt Nam đã phục vụ hơn 2000 khách hàng và tỷ lệ thành công đạt trên 97%.
Các bạn có thể tham khảo thông tin vê phương pháp ODC tại website: http://banlinhdanong.com
Lịch trình khắc phục như sau: http://banlinhdanong.com/lich-trinh-khac-phuc-xuat-tinh-som/
NHỮNG LƯU Ý NAM GIỚI CẦN BIẾT
- Khuyến cáo: 5 điều nam giới bắt buộc phải biết khi dùng thuốc chữa bệnh khó nói
- Chữa khỏi hẳn bệnh xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn cương dương do thủ dâm lâu ngày
- 13 cách đơn giản kéo dài thời gian quan hệ tình dục lên 60 phút
- 10 cách chữa bệnh xuất tinh sớm không dùng thuốc hiệu quả
- Ba chàng lính ngự lâm - Sự thật về thuốc chữa yếu sinh lý (Báo sức khỏe và đời sống - Bộ Y Tế)
- Renova - chiếc máy thần kỳ chữa rối loạn cương dương, yếu sinh lý cho nam giới
- Nghe lại chương trình “Lời thì thầm” trên đài JoyFM của chuyên gia Nguyễn Bá Toàn
Bài viết liên quan
Địa chỉ chữa bệnh xuất tinh sớm tại Hà Nội ???
