5 loại thịt làm tăng ” bản lĩnh đàn ông”.

Những món ăn tăng cường sinh lý đàn ông được giới mày râu mày mò và tìm bằng mọi cách. Tuy nhiên, không phải loại nào cũng thực sự bổ và an toàn. Dưới đây là những loại thịt được các chuyên gia khuyên nên dùng và có mức độ an toàn hơn các loại khác trong việc làm tăng bản lĩnh đàn ông của cánh mày râu.

Xem thêm: Chữa bệnh xuất tinh sớm ở đâu?

Thịt cá chạch

 

Cá trạch là loài cá thân trơn, trong cá trạch có rất nhiều vitamin, niacin, photpho, sắt, canxi và protein giúp bổ khí huyết và tăng cường khả năng sinh tinh. Người ta khuyên đàn ông nên ăn cá chạch thường xuyên để tăng cường thể lực và nâng cao khả năng tình dục.

Thịt dê

 

Thịt dê là món ăn được nhiều người quý mến. Đặc biệt là cánh mày râu. Chất dinh dưỡng có trong thịt dê có khả năng tăng cường sinh lý, bổ nhiệt. Ngoài công dụng bổ dưỡng, thịt dê cũng được nhiều nhà dinh dưỡng học công nhận có tác dụng kích thích tình dục và tráng dương.

Tuy nhiên, cần lưu ý không nên chế biến  thịt dê  với giấm hay khi ăn thịt dê thì không nên uống trà. Nếu không sẽ làm giảm hiệu quả tráng dương, sinh ra protein axit tannic, dẫn đến chứng bí tiện (táo bón).

Thịt lừa

 

Theo Đông y, thịt lừa có tác dụng bổ khí huyết, bổ gan thận. Phái mạnh thường xuyên ăn thịt lừa có thể cải thiện tình trạng gan thận yếu dẫn đến đau lưng mỏi gối, cương cứng yếu. Trong thịt lừa có hàm lượng protein cao, hàm lượng chất béo thấp.

Thịt chim bồ câu

 

Chim bồ câu được mệnh danh là “phượng hoàng trắng”, là loài chim có tần suất giao phối cao và khả năng sinh sản nhiều. Thịt chim bồ câu và trứng chim bồ câu có chứa các thành phần dinh dưỡng như: protein, chondroitin,vitamin, sắt, kẽm… Chúng có tác dụng bổ thận sinh tinh, tráng dương ích khí. Nếu hầm thịt chim bồ câu, trứng chim bồ câu với Cẩu Khởi (một vị thuốc Đông y) để ăn thì có thể giúp dương vật cương cứng  mạnh mẽ hơn.

Thịt chim cút

Thịt chim cút không chỉ thơm, ngon, mềm mà còn giàu dinh dưỡng. Theo Sức khỏe Đời sống, thịt chim cút và trứng chim cút chứa rất nhiều loại axit amin và muối vô cơ cần thiết cho cơ thể. Chúng có tác dụng bổ khí ích thận, lưng gối khỏe mạnh, là thực phẩm bổ dưỡng. Phái mạnh thường xuyên ăn có thể cải thiện tinh lực, nâng cao ham muốn tình dục.

Bạn cũng có thể tham khảo thêm bài viết xuất tinh sớm nên ăn gì và không nên ăn gì để có một sức khỏe sinh lý tuyệt vời nhất nhé!