Một số bí quyết giúp “cậu bé” mạnh mẽ hơn

Trong chuyện chăn gối, các đấng mày râu luôn mong muốn chinh phục được các nàng bằng những kỹ năng điêu luyện, khả năng dẻo dai bền bỉ, tuy nhiên không phải anh chàng nào cũng làm được điều này. Ngoài những phương pháp kéo dài thời gian quan hệ bạn cũng có thể sử dụng những bí kíp sau giúp cho “cậu bé” mạnh mẽ hơn.

Tăng cường chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là thành phần kẽm.

Nhiều chàng trai thường nghĩ, khả năng bền bỉ kéo dài thời gian quan hệ là do bản năng của mỗi người, mỗi người sẽ chịu đựng ở một mức độ khác nhau, thực chất cũng không hẳn như vậy. Nhiều người có chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất hơn sẽ có khả năng quan hệ tốt hơn.

Trong chuyện chăn gối vợ chồng thì ăn uống rất quan trọng. Theo nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết một số món ăn đặc biệt quan trọng đặc biệt là thức ăn chứa hàm lượng kẽm cao. Kẽm rất cần thiết cho quá trình sinh sản tinh trùng, tiết tố sinh dục nam giới. Vì thế bạn hãy bổ sung nhiều những món ăn như gan, hàu, đậu …

Ngoài ra cũng có một số món ăn bạn nên tránh sử dụng nhiều, đặc biệt là chất béo, chất kích thích, đây là những thành phần làm cho khả năng cương cứng của dương vật kém đi.

Xem thêm : Làm thế nào để dương vật to hơn

Hoạt động thể dục thể thao đặc biệt vùng chậu.

Thể dục thể thao không những nâng cao sức khỏe mà còn giúp bạn tăng cường khả năng bền bỉ dẻo dai trong chuyện ấy. Một số bài tập thể dục cho vùng cơ vùng xương chậu và bụng sẽ giúp bạn mạnh mẻ hơn khi áp dụng thực thế vào quan hệt tình dục. Bên cạnh đó, cơ thể săn chắc cũng hấp dẫn được bạn tình hơn.

Tâm lý thoải mái khi làm chuyện ấy.

Nếu bạn có thân hình vạm vỡ, thời gian quan hệ dẻo dai cùng với kỹ năng điêu luyện chắc hẳn bạn sẽ rất tự tin trong chuyện chăn gối đối với người tình. Tuy nhiên nếu bạn không có ưu thế trong những chuyện đó thì hẳn tâm lý bạn sẽ có chút lo lắng không thoải mái, đó cũng là một trong những nguyên nhân khiến cậu bé của bạn co rút, không đủ khả năng chinh phục nàng. Hãy rũ bỏ mọi thứ để tâm lý và tình thần của bạn đạt trạng thái cao nhất.

Lựa chọn hoặc thay đổi nhiều tư thế yêu khác nhau.

Nếu bạn có áp dụng hết 69 tư thế yêu này thì bạn chắc là 1 người quá khủng, tuy nhiên nếu không đủ sức bạn cũng đừng gắng làm gì, chỉ nên lựa chọn những tư thế bạn cảm thấy thoải mái và không kích thích quá mạnh. Theo nhiều kinh nghiệm tư thế quan hệ truyền thống là tư thế đơn giản và dễ thực hiện nhất, hãy áp dụng đặc biết lúc khởi đầu quan hệ. Không nên cho phụ nữ ở tư thế phía trên, bạn sẽ mất kiểm soát và mất thế chủ động trong quan hệ nhé.

Quá lạm dụng thuốc tây.

Cuộc sống cạnh tranh và nhiều áp lực chắc chắn làm cơ thể bạn phải gồng mình chống chọi với bệnh tật, lúc đó bạn không thể thiếu vô vàn các loại thuốc tây. Thuốc tây cũng chính là nguyên nhân làm cho cậu bé của bạn yếu đi. Nếu bạn phải sử dụng quá nhiều thuốc tây hãy tham khảo kỹ các ý kiến của bác sĩ. Không nên sử mua tự uống theo suy nghĩ của chính mình.

Bạn cũng có thể tham khảo thêm phương pháp kéo dài thời gian quan hệ tình dục tự nhiên tại đây