Một số thực phẩm giúp kích thích chuyện ấy

Nghiên cứu gần đây cho thấy một số vitamin và khoáng chất có thể làm tăng hàm lượng hoóc môn cũng như tăng độ nhạy cảm của thần kinh, làm cho “chuyện ấy” bị kích thích một cách tinh tế.

Do đó, các cặp đôi muốn có được một đời sống tình dục tốt, hãy bổ sung ngay những thực phẩm này vào trong danh sách những thực phẩm hàng ngày của bạn nhé.

Nó vừa có tác dụng giúp bạn ngon miệng lại vừa giúp bạn có được cảm thấy đam mê hơn với người bạn đời của mình đấy!

Dâu tây giúp tăng cường ham muốn

Dâu tây giúp tăng cường ham muốn

Dâu tây

Bạn có biết rằng những quả dâu tây bụ bẫm dễ thương này lại là một thứ quả rất tốt có tác dụng trong việc kích thích “chuyện ấy” không?
Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng, quả dâu tây có chứa chất chống oxy hóa và giúp cải thiện quá trình lưu thông máu. Điều này làm tăng cơ hội muốn thực hành “yêu”.

Trứng

Những quả trứng có chứa nhiều vitamin B6 trong thành phần, giúp cơ thể cân đối mức độ hormone và giúp đối phó với những mệt mỏi căng thẳng.
Nếu không có món trứng trong bữa tối, bạn nên thay thế  trứng bằng các loại thực phẩm khác tương đương như rau bina, cà rốt, đậu Hà Lan, hạt hướng dương, mầm lúa mì, hoặc cá cũng rất giàu vitamin B6 để làm tăng ham muốn yêu đương nhé!

Thịt bò hầm

Ăn thịt bò và thịt gia cầm vào buổi tối có thể giúp hạn chế sản xuất prolactin của cơ thể. Đây là một loại hormone nếu ở mức độ cao có thể làm giảm ham muốn“chuyện ấy”.
Bạn cũng đừng quá lo lắng nếu bữa tối không có thịt bò hoặc gia cầm bởi vì ngay cả trong chế độ ăn chay bạn vẫn có thể nhận được lợi ích này từ gạo lức, bánh mì nguyên hạt, rau lá xanh…

Chủ để nên xem : Quan hệ tình dục bao nhiêu lần hợp lý

Tỏi

Đúng là hơi thở của tỏi có thể là một thủ phạm hủy diệt hàng loạt những ham muốn “yêu” của nhiều cặp đôi nhiều giờ sau khi ăn. Tuy nhiên, nhược điểm của chúng lại là chính là ưu điểm cho “chuyện ấy”.

Với gia vị cay nồng đặc trưng này sẽ khiến cho cuộc sống tình dục của bạn thêm tốt đẹp vì tỏi làm giãn nở mạch máu, cải thiện lưu thông trên toàn khu vực môi dưới và phần dưới cẳng chân của bạn.

Sôcôla

Bánh kẹo có chứa nhiều ca cao là loại thuốc rất có lợi cho hầu hết những phụ nữ vì nó có chứa một hợp chất gọi là methylxanthine, trong đó giúp kích thích sản xuất dopamine trong cơ thể.

Điều này có thể khiến bạn có thêm nhiều niềm vui và sẵn sàng làm cho người ấy tan chảy trong vòng tay bạn.

Cam

Đây là thực phẩm chứa nhiều vitamin C và điều này không chỉ giúp chống lại cảm lạnh mà cũng rất tốt để kích thích cảm giác yêu.
Vitamin C có thể làm tăng mức độ oxytocin – một hormone do tuyến yên tiết ra làm tăng co thắt tử cung và tăng kích thích.

 

Một số thực phẩm giúp kích thích chuyện ấy
Đánh giá bài viết

rối loạn cương dương

Bình luận đã đóng!


* Chú ý: Hiệu quả của giải pháp có thể thay đổi tùy theo thể trạng và cơ địa của mỗi người, cũng như sự tuân thủ của bệnh nhân theo hướng dẫn của thầy thuốc.