Tập thể hình nhiều có bị yếu sinh lý hay không ?

Nhiều người cho rằng  những anh chàng cơ bắp cuồn cuộn, thân hình nở nang do tập thể hình mà có được thường bị yếu sinh lý. Có phải tập thể hình cơ bắp nở nang còn cậu nhỏ teo lại làm chức năng sinh lý của họ yếu đi hay không, nhiều người thường đùa “tốt dây thì xấu củ”. Tuy nhiên nhận định như vậy là không đúng, tập thể hình nhiều lợi hơn chúng ta tưởng.

Tập thể hình nam giới

Tại sao phần lớn nam giới đều thích tập thể hình.

Đàn ông ai cũng thích mình có một thân thể cường tráng, mạnh khỏe. Tập thể hình đầu tiên giúp cho cơ thể bạn săn chắc, cơ bắp nở nang rất hấp dẫn trong mắt phụ nữ. Tập thể hình còn giúp bạn giảm mỡ cơ thể, tăng khối lượng cơ nạc và đốt cháy calo hiệu quả hơn. Tập thể hình còn giúp cơ thể bạn phát triển xương mạnh. Làm xương chắc khoẻ, làm tăng mật độ xương và làm giảm nguy cơ loãng xương. Không nhưng thế nó còn giúp bạn kiểm soát các căn bệnh mãn tính. Tạ thể hình có thể làm giảm các dấu hiệu và triệu chứng của nhiều bệnh mãn tính, bao gồm đau lưng, viêm khớp, béo phì, bệnh tim và bệnh tiểu đường …

Xem thêm : Kiểu làm tình khiến phụ nữ đạt cực khoái.

Như vậy bạn cũng có thể hiểu lợi ích về sức khỏe khi bạn tập thể hình là như thế nào.

Tập thể hình làm cậu nhỏ bị teo nhỏ có đúng không ?

Đây chắc là câu hỏi khá là buồn cười nhất về bộ môn tập thể hình, nhận định như vậy là không đúng. Bạn nên nhớ rằng kích thước của dương vật khi cương cứng sẽ là không thay đổi trong thời gian từ khi bạn kết thúc độ tuổi dậy thì cho đến khi bạn đến 60-65 tuổi và trong điều kiện là sức khỏe của bạn bình thường.

Chỉ có điều sau khi bạn qua tuổi 65 thì có thể cậu nhỏ của bạn sẽ giảm kích thước và độ dài do cơ thể bạn đã suy giảm hoocmon testosteron. Ngoài ra ở độ tuổi này nếu như cơ thể gặp nhiều bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường … sẽ làm bạn không có độ cương cứng dương vật như thời còn trẻ.

Còn nếu bạn thấy sau một thời gian tập thể hình mà cảm giác như dương vật của mình bé lại thì có thể sau một thời gian dài luyện tập, cơ thể bạn từ một thân hình còm nhom trở thành cơ bắp cuồn cuộn, dáng hình nở phổng phao trong khi cậu nhỏ vẫn nguyên xi nên mất cân đối so với ngày xưa. Vậy bạn nên yên tâm rằng tập thể hình sẽ không làm thay đổi kích thước cậu nhỏ mà đó chỉ có thể là cảm giác của bạn khi nhìn vào hình dáng quá đối lập mà thôi.

Tập thể hình làm suy giảm khả năng sinh lý có đúng hay không ?

Khi các sao Hàn nam phẫu thuật thẩm mỹ

Tập thể hình giúp phát triển cơ bắp

Mặt lợi của tập thể hình

Tập thể hình cũng như một số bộ môn thể dục khác đều không ảnh hưởng đến khả năng suy giảm sinh lý của nam giới. Không những thế tập thể hình và các bộ môn khác còn giúp cơ thể nam giới tăng sự sản sinh testosteron thêm 30% so với người không tập. Testosteron là nhân tố quyết định tới khả năng sinh dục và ham muốn của cơ thể. Vì thế các bộ môn này chắc chắn còn sẽ giúp khả năng tình dục của bạn tốt hơn.

Tò mò :  Cách con gái thủ dâm

Một tác dụng khác, các bộ môn thể dục cũng như thể hình còn giúp tim khỏe hơn, tim khỏe lưu lượng máu dẫn đến cơ thể cũng như cậu nhỏ tốt hơn, vì thế khi quan hệ cậu nhỏ chắc chắn sẽ cương cứng cực đại mỗi khi lâm trận. Khoa học cũng chứng minh một thân hình nam tính cũng có ảnh hưởng đến tâm lý khi quan hệ tình dục. Nếu so sánh thì một người body sau múi sẽ hấp dẫn hơn một ông bụng bia to đùng rồi.

Một số lưu ý

Tuy nhiên bạn cũng nên tập lượng theo sức của bản thân mình, tập thể hình đòi hỏi cơ thế mất rất nhiều sức lực. Một số “tai nạn” gặp phải khi tập thể hình ảnh hưởng đến sinh lý như tập quá sức, quá nhiều gây kiệt sức nhưng lại không bổ sung dinh dưỡng đầy đủ khiến cơ thể mệt mỏi, lúc này bệnh tật kéo đến, cơ thể không còn sức lục không làm được việc gì chứ đừng nói đến việc kia. Việc lạm dụng thuốc kích thích tăng cơ bắp cũng có thể gây suy giảm sinh lý vì vậy cần có hướng dẫn cụ thể, được bác sĩ chỉ định mới sử dụng các loại thuốc này.

Nếu bạn không cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng trong thời gian tập luyện cơ thể bạn không những không nở nang mà còn yếu đi trông thấy. Vì thế nếu bạn muốn có một kết quả tập luyện tốt bạn nên tham gia vào các phòng tập có sự hướng dẫn của chuyên gia hoặc người có nhiều kinh nghiệm.

Đàn ông khỏe mạnh

Sinh lý tỷ lệ thuận với cơ thể khỏe mạnh

Kết luận

Như vậy tập thể hình và các môn thể dục nói chung khác không nhưng không làm yếu sinh lý mà còn có lợi cho sức khỏe, có lợi cho tinh thần, tăng bản lĩnh nam giới , bạn có thể yên tâm tập luyện vừa để tăng cơ vừa để tăng sinh lý.

Một trong những phương pháp tập luyện khác vừa rèn luyện sức khỏe vừa cải thiện khả năng sinh lý đàn ông tốt nhất hiện nay đó chính là phướng pháp ODC, với sự hướng dẫn bài bản của chuyên gia sức khỏe trong dinh dưỡng và sinh lý bạn sẽ tìm lại được khả năng tình dục mạnh mẽ vốn có của mình.

Tìm hiểu chương trình ODC : Nội dung 28 bài tập luyện chương trình khắc phục xuất tinh sớm dành cho nam giới

Tập thể hình nhiều có bị yếu sinh lý hay không ?
5 (1) vote

rối loạn cương dương

4 Bình luận

  1. Cảnh Minh says:

    Đúng ngay vấn đề mình quan tâm. Thank tác giả nhiều nhé

  2. Cho e hỏi, đàn ông sau khi bị bệnh quai bị (đã chữa khỏi hoàn toàn) mà tập gym liệu có ảnh hưởng đến khả năng sinh lý, không thể có con không?
    E cảm ơn.

    • Nguyễn Bá Toàn says:

      Tập Gym rất tốt cho sức khỏe em nhé, ngoài ra còn giúp cơ thể săn chắc đẹp hơn nữa, khuyến khích việc tập thể hình


* Chú ý: Hiệu quả của giải pháp có thể thay đổi tùy theo thể trạng và cơ địa của mỗi người, cũng như sự tuân thủ của bệnh nhân theo hướng dẫn của thầy thuốc.