Thủ dâm nhiều ở Nam giới có tác hại gì ?

Thủ dâm là hiện tượng bản thân tự kích thích ham muốn tình dục dẫn đến xuất tinh. Độ tuổi thủ dâm nhiều là tuổi dậy thì khi cơ thể mới phát triển có những nhảy cảm về sự thay đổi của cơ thể. Tuy nhiên, một số vị thành niên không làm chủ được thủ dâm gây ra tình trạng lạm dụng và dẫn tới nhiều ảnh hưởng xấu cho sức khỏe và tinh thần.

Xem phóng sự về tác hại của thủ dâm do các chuyên gia của trung tâm tư vấn vì sức khỏe giới tính phân tích:

Thủ dâm gây ảnh hưởng đến tinh thần như thế nào ?

Khi các bạn thủ dâm quá nhiều, quá nhiều lần trong một ngày, cơ thể sẽ bị  rơi vào trạng thái tâm lý căng thẳng, mất ngủ và dễ cáu gắt. Vì thế người thường xuyên thủ dâm có thể bị nhiễu loạn hoạt động bình thường của hệ thống thần kinh do trung khu hưng phấn của đại não luôn phải lặp đi lặp lại trạng thái hưng phấn liên tục. Do thủ dâm làm ảnh hướng đến tâm lý, dành nhiều thời gian để suy nghĩ đến nó, mất nhiều thời gian vào các hoạt động vui chơi, giải trí, học tập và làm việc. Tinh thần như vậy trong thời gian dài sẽ làm cho cơ thể suy nhược, tình thần không thoải mái, ngại giao tiếp xung quanh hoặc dễ gây đến lệch lạc giới tính nếu như không có sự điều chỉnh phù hợp kịp thời.

Ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục và sinh sản !

Một ảnh hưởng dễ trông thấy của thủ dâm quá độ đó chính là gây mất đi khả năng vốn có của năm giới về tình dục như rối loạn cương dương, liệt dương hay bị tình trạng yếu sinh lý, xuất tinh sớm …  do thủ dâm thường xuyên và liên tục sẽ làm cho trung khu thần kinh luôn ở trong trạng thái quá hưng phấn, gây ức chế trung khu cảm giác tình dục. Lúc này khi quan hệ tình dục chỉ cần có những kích thích nhẹ cũng có thể cho gây kích thích mạnh cho bộ phận sinh dục làm cho nam giới dễ xuất tinh ngay.

Xem thêm : Cách quan hệ lâu ra khi bạn bị xuất tinh quá sớm

Môi trường quan hệ khi thủ dâm và quan hệ tình dục cũng là khác biệt nên khi vào môi trường quan hệ tình dục cơ thể nam giới sẽ không chịu nổi thời gian kích thích quá lâu. Khi thủ dâm để đạt cực khoái nhanh cần có thời gian hoặc tác động mạnh đến dương vật, về lâu dài ảnh hưởng đến khả năng cương dương. Xuất tinh quá nhiều do thủ dâm cũng là nguyên nhân làm cho tinh trùng của nam giới ít hơn về cả số lượng và chất lượng. Ảnh hướng đến khả năng sinh sản về lâu dài.

Gây các bệnh về đường tiết niệu.

Thủ dâm quá mức dẫn đến xuất tinh nhiều lần sẽ hao tổn thận tinh, vì thận tàng tinh, có vai trò quan trọng cho sự phát dục cơ thể và hoạt động sinh dục nam… Thủ dâm quá độ và quá mạnh cũng có thể làm tổn thương bên trong đường tiết niệu, có thể gây viêm nhiễm trong quá trình sinh hoạt. Nếu không có sự ngăn chặn chữa trị kịp thời cũng gây tổn thương nặng hơn về đường tiết niệu và sinh sản sau này.

Cách khắc phục thủ dâm quá độ ở nam giới ?

Thủ dâm quá độ

Thủ dâm cũng như một thói quen khó bỏ của người nghiện, để từ bỏ thủ dâm bạn cũng không nên quá đột ngột vì sức khỏe tâm lý cũng có thể ảnh hưởng giới trẻ, nên có một thời gian và lộ trình giảm thiểu và từ bỏ dần. Thủ dâm ít và điều độ cũng là điều có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra để không cho suy nghĩ nhiều về sở thích này, bạn cũng có thể tham gia các hoạt động vui chơi, giải trí, thể dục, thể thao … Tham gia các hoạt động ngoài trời, cộng đồng xã hội. Bạn cũng nên hạn chế đọc, xem các tạp chí tài liệu người lớn, các hình ảnh gây kích thích tình dục …

Xem tiếp : 4 lý do con gái thích thủ dâm !