Cải thiện chuyện chăn gối vợ chồng sau tết như thế nào ?

Ngày tết là thời điểm ăn nhậu gần như của tất cả các gia đình Việt, chuyện bếp núc, ăn uống, bia rượu quá nhiều, đi chúc tết, đi lễ chùa … khiến cho cuộc sống phần nào bị mất cân bằng, cùng vì những lý do như thế mà chuyện chăn gối của các cặp đôi vợ chồng trở nên trục trặc.

• Yếu sinh lý nên ăn gì ? / Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới 

Mọi người vẫn nghĩ tết là quãng thời gian nghỉ ngơi của mọi người, là thời gian tất cả các thành viên trong gia đình quây quần và sum họp bên nhau nhưng không phải như vậy ngày tết, phụ nữ là những người vất vả nhất trong khâu chuẩn bị, sắm sửa, dọn dẹp, nấu nướng, chúc tụng, du xuân … đối với phụ nữ hoạt động như vậy thực sự là quá tải đối với công sức của họ, buổi tối tuy được nghỉ ngơi dài và thức dậy muộn nhưng tiếp tục ngày hôm sau tiếp tục lại như thế. Phụ nữ khi mệt mỏi thì làm sao họ có thể có ham muốn khi gần gũi vợ chồng, và thực ra họ cần nghỉ ngơi nhiều hơn là muốn làm chuyện ấy.

Đối với nam giới, tại sao họ lại không tha thiết chuyện ấy quá nhiều, đơn giản là vì nam giới những ngày lễ tết suốt ngày uống bia rượu, đơn giản là nam giới đi chúc tết mỗi gia đình lại được chúc 1 chén rượu đến khi về nhà họ cũng đã ngấm nhiều cồn vào cơ thể, lúc đó cơ thể sẽ cảm thấy bị trề trệ cho tới tận hôm sau. Chưa kể họ dung nạp quá nhiều đồ ăn, chất béo, đồ ngọt khiến gan thận làm việc quá sức, nếu có cố gắng làm chuyện đó thì khả năng thăng hoa cũng sẽ rất là khó khăn đối với các cặp vợ chồng.

Làm sao lấy lại bản lĩnh chuyện ấy !

Ngày tết thì những chuyện an nhậu và lễ tết thì chúng ta khó mà có thể tránh khỏi, tuy nhiên ngay sau thời gian tuần lễ tết này bạn cùng người tình của mình hãy xốc lại tinh thần để cải thiện lại chuyện ấy nhé.

Trước hết hãy kết thúc những thói quen không tốt như những ngày lễ tết, ngừng bia rượu, ngừng nhậu, thay vào đó dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh ăn uống quá chất, ngủ thất thường, giảm các thức ăn có nhiều béo, tránh đồ ngọt, bổ sung thêm ngũ cốc là cách đầu tiên giúp cho cơ thể nghỉ ngơi, lấy lại tinh thần nhanh nhất.

Ngoài ra hãy bổ sung vào chế độ dinh dưỡng của mình với thực phẩm nhiều chất xơ hơn, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nước hoa quả nhiều hơn là chất chứa nhiều cồn hoặc nước có ga.

[gioithieu-odc]

Ngoài việc chuẩn bị và chăm sóc cho cơ thể bạn và người ấy hãy chủ động hơn trong chuyện đó, hãy bắt đầu lại từ từ, lãng mạn và chu đáo nhiều hơn. Đơn giản là bạn có thể cùng tắm dưới vòi nước ấm để thư giãn, làm cho cơ thể được thoải mái, tắm dưới vòi nước ấm cũng khiến cho mạch máu lưu thông tốt hơn, ngủ ngon hơn, tăng cường tuần hoàn máu khiến cho chuyện ấy của 2 người cũng cảm thấy hưng phấn hơn.

Có thể bạn quan tâm : Phương pháp ODC chữa bệnh yếu sinh lý là gì ?

Và điều quan trọng hơn nữa đó là bạn hãy chủ động quan tâm đến người bạn đời của mình, sự chia sẻ công việc gia đình, chăm lo tới sức khỏe của nhau là những cách mà bạn giúp vợ chồng của bạn luôn thoải mái và đạt được thăng hoa trong chuyện chăn gối vợ chồng nhé !